Author Archives: webmaster

Comments Off on Turunkan Berat Badan Dengan 5 Hari Menu Diet Vegetarian

Turunkan Berat Badan Dengan 5 Hari Menu Diet Vegetarian

Turunkan Berat Badan Dengan 5 Hari Menu Diet Vegetarian

Wanita selalu mengkhawatirkan berbagai macam hal, salah satunya yang paling sering mengganggu pikiran adalah berat badan. Jika Anda sudah terlahir langsing, maka itu adalah suatu hal yang patut disyukuri, karena banyak wanita yang berusaha keras hanya untuk bisa tampil langsing. Nah, jika Anda memutuskan untuk melakukan diet vegetarian, di mana Anda tidak diperbolehkan makan daging, … Continued

Comments Off on 7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda

7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda

7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda

     Semangka merupakan jenis buah berair yang sebagian besar jenis daging buahnya bewarna merah. Buah ini sangat cocok di konsumsi di saat udara terasa sangat panas atau di siang hari yang cukup terik. Ini dikarenakan, hampir 90 persen kandungan semangka terdiri atas air. Buah ini mudah di dapatkan di pasar tradisional maupun di pasar … Continued

Comments Off on Variasi Penyajian Buah dan Sayur untuk Penyerapan Gizi Maksimal

Variasi Penyajian Buah dan Sayur untuk Penyerapan Gizi Maksimal

Variasi Penyajian Buah dan Sayur untuk Penyerapan Gizi Maksimal

Bahwa serat buah dan sayur kaya manfaat, itu semua orang sepakat. Persoalannya, buah dan sayur bisa dikonsumsi dalam bermacam-macam bentuk penyajian. Bisa dimakan utuh dalam keadaan segar, bisa juga disayur, diblender, atau dijus. Pertanyaanya kemudian, bagaimana pengaruh proses penyiapan itu terhadap kandungan serat dan zat gizi lainnya.Pertama-tama, sebelum menjawab pertanyaan di atas, kita mesti memahami … Continued

Comments Off on Makanan dan Minuman Vegetarian Untuk Penderita Diabetes

Makanan dan Minuman Vegetarian Untuk Penderita Diabetes

Makanan dan Minuman Vegetarian Untuk Penderita Diabetes

Sup Kacang Hitam Bahan-bahan: •½ sdt kumin •2 tomat segar, diiris halus •1,15 ons kacang hitam kalengan •2 sdm cilantro yang dicacah halus •garam dan lada secukupnya Cara Membuat: •Masukkan kacang, kumin dan tomat. •Masak 15 hingga 20 menit dengan api •Aduk-aduk dan tambahkan sedikit air agar tidak lengket. Angkat. •Setelah dingin, masukkan ke dalam … Continued

Comments Off on Tips Memasak Sayuran agar Tetap Segar dan Bergizi Tinggi

Tips Memasak Sayuran agar Tetap Segar dan Bergizi Tinggi

Tips Memasak Sayuran agar Tetap Segar dan Bergizi Tinggi

Memasak sayur perlu kiat khusus. Salah mengolah, kandungan gizi dan mineral bisa rusak atau menguap sia-sia. Cara sehat yang dianjurkan adalah mengonsumi sayuran segar tanpa dimasak. Hanya saja, kadang mencuci sayuran hingga bersih pun tak cukup membunuh bakteri dan kuman dalam sayuran. Lagi pula tak semua orang cocok makan sayuran mentah. Respon kekebalan tubuh berbeda … Continued

Comments Off on Manfaat Pepaya si Buah Panjang Umur

Manfaat Pepaya si Buah Panjang Umur

Manfaat Pepaya si Buah Panjang Umur

“Buah panjang umur”, itulah sebutan pepaya di kalangan suku Indian Amerika Selatan. Christopher Columbus konon menyebutnya “buah para malaikat” karena rasanya enak dan manfaatnya banyak. Pepaya berasal dari Meksiko Selatan dan sekitarnya. Setelah disebarkan oleh orang-orang Spanyol dan Portugis di abad pertengahan, tanaman pepaya kini dibudidayakan di sebagian besar negara tropis, termasuk Indonesia. Sebagai buah … Continued

Comments Off on Makanan Organik dan Manfaatnya

Makanan Organik dan Manfaatnya

Makanan Organik dan Manfaatnya

Dulu sebelum industrialisasi pertanian, bangsa Indonesia hanya mengenal makanan organik. Saat itu para petani menggunakan pupuk alami untuk menyuburkan tanaman dan pestisida alami untuk mengusir hama. Tanaman hasil rekayasa genetika juga belum dikenal. Kini, hampir sebagian besar makanan yang kita makan dihasilkan dengan pupuk dan pestisida buatan. Beberapa buah-buahan dan sayuran hasil modifikasi genetik mungkin … Continued

Comments Off on Buka Puasa Bersama MYOB End Users Batam di Nature Vegetarian Restaurant

Buka Puasa Bersama MYOB End Users Batam di Nature Vegetarian Restaurant

Buka Puasa Bersama MYOB End Users Batam di Nature Vegetarian Restaurant

Hari Kamis, tanggal 25 Juli 2013, PT. Net21Plus selaku MYOB Indonesia Authorised Distributor, Professional Partner dan Certified Trainer yang ditunjuk secara resmi oleh MYOB South Asia (abss) mengadakan acara buka puasa bersama MYOB End Users Batam. Acara buka puasa bersama ini diadakan di Nature Vegetarian Restaurant pada pukul 18.00 WIB s/d 20.00 WIB. Acara ini … Continued

Comments Off on Manfaat Berbagai Jenis Sayuran

Manfaat Berbagai Jenis Sayuran

Manfaat Berbagai Jenis Sayuran

Bit Manfaat Bit bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut : ~ Mencegah anemia. ~ Menurunkan kolesterol. ~ Mengobati kantung empedu dan hati. ~ Menghancurkan sel tumor atau kanker. Ubi Manfaat Ubi bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut : ~ Sebagai antioksidan. ~ Menunjang kesehatan jantung. ~ Membantu mengatasi gangguan anemia. ~ Membantu mengendalikan tekanan darah. … Continued

Comments Off on Berbagai Manfaat Fitokimia pada Sayur dan Buah

Berbagai Manfaat Fitokimia pada Sayur dan Buah

Berbagai Manfaat Fitokimia pada Sayur dan Buah

Fitokimia, senyawa yang begitu bermanfaat sebagai antioksidan dan mencegah kanker juga penyakit jantung. Zat alamiah ini hanya bisa didapatkan dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Buah-buahan, selain enak dan menyehatkan, juga melimpahkan sepanjang tahun. Pisang, pepaya, apel, jeruk, alpukat, mangga, semangka, salak, sawo, anggur dan beberapa buah lainnya dapat dijumpai dengan mudah di pasar maupun supermarket. Buah-buahan … Continued